Ngọc TuyếtCó Mn nào đêm nằm ngủ bị chuột rút chân k vậy?
Trang Kiềuminh..đau lắm
Lam Nguyễnmình 39 tuan rồi mà k bị. có mấy lần xém bị, là co chân nằm nghiêng liền làm sao thoải mái nhất cái hết
Ngọc TuyếtM 32w mà thi thoảng bị đau quá
Hồ Thị Hồng NhungMình nè. Kêu oai oái
:(
Hoang YenBạn đi xét nghiệm máu có thể do thiếu canxi đấy. Tập 1 mình cũng bị vậy mặc dù uống canxi đầy đủ nhưng đi khám bs nói do ko hấp thụ đc hết nên vẫn thiếu, đổi loại canxi khác thì hết
Song TrucBổ sung canxi vào bạn nhé.
Bạn nên dùng canxi hữu cơ. Canxi muối ấy
Chúc NguyễnCó mình. Nó chỉ rút mỗi bắp chân thôi mà đau kinh luôn. Mà chỉ bị lúc đêm thôi ngày k bị. K hiểu sao luôn
Bee Beesáng ngủ zậy là chuột rút, cứ 6h50 là bị ,i như cái đồng hồ báo thức sinh học đc gắn ở chân ấy
Lê Đỗ Thảo BìnhE bày mấy mẹ ntn theo kinh nghiệm của e thì nó sẽ đỡ đau, sáng ra các mẹ cũng k bị đi cà nhắc. Khi biết bị chuột rút các mẹ cứ xoay tròn cổ chân, tay xoa phần bắp bị rút, vuốt lên xuống thôi, nắn bóp sẽ làm chân đau hơn, cm thử xem nhé. Tối e vẫn bị chuột rút mà làm thế e vẫn ngủ ngon tiếp đc
Linh ThùyThiếu canxi rồi mom. Với đừng để chân bị lạnh. Nếu bị rút thì lập tức xuống giường đứng thẳng lên sẽ k đau nửa. Chứ đê qua hsau đau thấy ba cố luôn
Vu Thi AnhĂn thêm chuối vào
Nguyễn Thu Thảođêm qua em mới bị 1 phát đây :(((((
Hoa Hong XanhE hay bị chuột rút lm.cm ạ. Đặc biệt là mỏi rướn ng 1 cái. Cho 2 chân thẳng ra là chuột rút đau phát khóc :((
Phương LaLaMình cũng uống canxi đều, thỉnh thoảng vẫn bị, đi bsi kê thêm b6 về uống
Ngọc LêÔi e hơn 30w sáng sớm đang nằm chuột rút ngay chỗ bụng bắp chân luôn. Đau nhăn hết cả mặt lại mà đau kiểu quặn từ bên trong ý. Ox phải bóp chân cho 20p mới đỡ r cả sáng vẫn còn đau âm ỉ
Ủng hộ chúng tôi bằng cách chia sẻ trang web này :)