Minh VânThiếu đấy,mình tăng 2v thì thấy đỡ hơn,xoa bóp ngâm chân muối gừng cũng cải thiện đc tí
Nhung NhanHuuu giờ toàn bị rút ở bắp chân í dau ko chịu dc ...
Thân Ngọc MaiĐúng rùi bn ạ, mình trc cũng bị xét nghiệm thiếu canxi thế là bổ sung thêm trv đỡ hẳn k bị nữa, mà m có uống elevit rồi đấy
Lưu Thanh MùiĐúng rồi. Mỗi ngày cần 1200_1500mg canxi. Ăn tính k đủ phải uống viên canxi nha
Nhung NhanNhưng ún canxi nhieu hay bi táo
Dieu AnhĐúng r mn ạ. Lúc gà e 2w chuột rút chân cả bụng. E sợ con bé nên hok giám uống canxi. Nên e chỉ ăn thịt bò cả tôm loại bé í. Trộm vía sang tháng t3 e bt luôn.
Lưu Thanh MùiTáo k phải do canxi mn nhé. Táo là do thiếu chất xơ vs có thê mn dg bổ sung sắt. Ăn nhiều rau , hoa quả vs khoai lang là dc mn ah.
Lưu Thanh MùiMìn từ khi bầu tới giờ 23w k bị táo
Huệ HuệĐêm qua tớ đã dc cảm nhận cái chuột rút bắp chân ! Muốn khóc đi dc
Lưu Thanh MùiĂn nhiều canh cua, tép rang loại nhỏ nhiều canxi. Nhưng chỉ nên ăn vs hấp thu nhiều vào buổi sáng hoac trưa để tránh sỏi thận
Và phải cách hoa quả nhiều vtmC hoặc sữa 2 tiếng
Nguyễn Bảo NgọcThiếu canxi đó mẹ , ăn trứng gà nữa vào . Mình bị chuột rút vs bại mông từ tuần t8 ấy xong giờ cứ ăn trứng gà vs uống canxi thôi . Nếu sợ táo mn uống thêm men tiêu hoá dành cho bà bầu ấy . Mình trc bị táo mà giờ uống thêm men tiêu hoá đỡ hẳn đi.
Thu HuyềnTớ bị tê chân vs mỏi vai nữa.mà giờ uống đã 600mg rồi.ko biết tăng lên có đỡ ko.chứ ság dậy đau ko nhấc nổi ng ý
Lưu Thanh MùiCó hôm quên uống. Đêm đau liệt tay luôn ấy. Hôm sau uống lại đỡ
Loan XùCanxi kali ăn thêm chuối tây là đỡ mn a
Nguyễn XuânMình cũng nghĩ do thiếu. Trc ko sao. Tết về quê quên lọ canxi. Đêm ko nhấc nổi mông. Trở mình là đau
Ủng hộ chúng tôi bằng cách chia sẻ trang web này :)