Tháng 8 âm m làm tton mà bây giờ đang nặng 65kg đang định giảm cân bằng cách k ăn tinh bột chỉ ăn thịt cá và rau xanh theo các mẹ có nên giảm k hay cứ để như thế m chỉ sợ giảm lại ảnh hưởng thôi