Các m ơi nên uống sắt hay sắt tổng hợp ạ. Hm nay e đi ktra sắt với canxi cả 2 cùng thiếu. Trong khi e uống đầy đủ. Bsi dặn nên bổ sung 100mg sắt trên 1 ngày uống gấp đôi loại sắt e đang uống. E về xem thì sắt tổng hợp e đang dùng chỉ có 27mg uống 2v cũng chỉ dk hơn 50mg nvay vẫn thiếu. E chưa uống viên sắt bjo. Theo các m bjo e có nên bỏ sắt tổng hợp quay ra uống sắt cho đủ k ạ. E cảm ơn.