Có mẹ nào có cách giảm cân gì mà vẫn đủ dưỡng chất cho con ti không ạ ? E vừa sinh mổ được 10 ngày sữa con ti không hết , mỗi bữa ăn 2 bát cơm mà mẹ ck em cứ bảo ăn ít , em 70kg mà e sợ tăng nữa thì chết ạ .
Ad duyệt bài cho em với ạ