Các mn ơi . Các mn sử dụng hạt chia như nào ạ . Em thì cứ vắt 1 cốc nước Cam rồi cho trực tiếp 1 thìa cà phê vào nước cam rồi chờ 15p sau là uống luôn . Sữa chua e cũng làm như vậy luôn , như thế đựơc k ạ . Chứ e k ngâm nước lọc trước rồi cho nó nở ra xong mấy cho vào nước cam đâu ạ .