Cả nhà ơi Cm cho e học hỏi chút ạ
Khánh Thương
Cả nhà ơi, Cm cho e học hỏi chút ạ????
Ng Trag
Dc bn rồi mà còi hả mn
Mai Trần
Sắt vs canxi cách nhau it nhât 2 tiếng
Tiên Thủy Nguyễn Hoàng
Ăn như thế thiếu dinh dưỡng phải r. Mn ăn kiểu như sợ mập ý
Đinh Đông Phương
Sau 7h ko an gì mà chju nổi hở mẹ... Mình ăn liên mồm trc khi ngủ còn ăn no ún thêm ly sữa mới ngủ ý
Quynh Katori
Mn toàn ăn vặt chứ k thấy ăn đồ có chất thật. Toàn bánh kẹo thì chất lsao đc mn. Mn nên uống thêm sữa vào. Vs cả sắt vs canxi uống cách nhau ra .
Hoài Thu
Mình hạn chế ăn cơm, chủ yếu là thức ăn thui í, trứng sữa các thứ thay phiên nhau giữa buổi
Lã Huyền Trang
Mn uống sữa tươi . Sữa chua . Cơm ăn ít đi nhưg bù vào ăn j đó có chất chút chứ kẹo bánh thì k có chất j
Dung My
Thực đơn e thấy có dinh dưỡng nhất vào buổi sáng. Còn lại như ăn vặt.
Thanh Nga
Sao thực đơn của t gần giống mn ( sáng t toàn ngủ muộn, k kịp ăn phở, toàn ăn bmi đi làm) k ăn thêm giữa buổi mà e lên những 7kg
Hoang Oanh
Mn k uong sữa bầu ạ
Rainy Day
mn bớt bánh kẹo đi, hic, ăn vậy mà ko thấy ngán nhể. mà sao sau 7h tối ko ăn gì nữa hả mn @@ mn ko thấy đói hay thèm cái gì à, t hoa quả toàn tính bằng cân, thỉnh thoảng sữa chua hay gì đó. chế độ của mn t thấy chất gì cũng thiếu, thừa mỗi đường
Ngọc Linh Nguyễn
Mn ko uống vitamin tổng hợp a
Cyn Cyn
E song sinh ma cũng chỉ ăn giống chị thui,con vẫn phat trien binh thuong
Dung Mai
sau 7h tối mom uống sữa thêm đi, ăn thêm trái cây nữa
Mộng Cô
Chổ bs mình theo thì 3 tháng đầu uống axit folic và vitamin. Sau 3 tháng bổ sung thêm canxi và sắt mà nhỉ
Bé Đẹp
Mình dùng bộ 3 sáng uống sắt, trưa canxi, tối dha. Bây giờ là cuối tuần 32 rồi. Mẹ k ăn đc nhưng vẫn tăng cân đều cho cả hai nha
Diệu Huyền
sao bsĩ của m bảo m uống sắt tối cm nhỉ
Su Mi
Mn ăn bị ngc rồi. 1 bát cơm và rất nhiều thức ăn chứ k phải 2 bát cơm và chút thức ăn đâu.
1 ngày phải 2 lạng gạo + 3 đến 4 lạng thịt/ cá/ tôm/ cua..+ 5 lạng rau + 500ml sữa + hoa quả tùy mùa.
1 ngày phải 2 lạng gạo + 3 đến 4 lạng thịt/ cá/ tôm/ cua..+ 5 lạng rau + 500ml sữa + hoa quả tùy mùa.
Hà Kún
e nhìn thực đơn của mn xong so lại với em thì thật sự.... Quá ít ỏi.
Ngày em phải lẳm nhẳm 3 bữa chính 2-3 bữa phụ ko kể sữa tươi, sữa bầu.
Mn ăn 1 lưng bát cơm và fai ăn nhiều đồ ăn vào. Thịt bò rồi, còn lợn, gà, cua, ốc, ....
Sáng ăn xong tầm giữa buổi ăn nhẹ. Xong trưa lại ăn bữa trưa. Chiều ăn nhẹ như mn kê là đc. Nhưng ăn nhiều thức ăn giảm cơm. K lại tiểu đường. Cũng hạn chế bánh kẹo thôi.
Tối: giảm cơm ít nữa cũng đc. Ăn nhiều thức ăn.
Em uống ngày ít nhất 300ml sữa bầu. 700-1 lít sữa tươi. Đêm hnao mà đói vui vui mồm lại ăn. Chứ mn ăn ít quá
Ngày em phải lẳm nhẳm 3 bữa chính 2-3 bữa phụ ko kể sữa tươi, sữa bầu.
Mn ăn 1 lưng bát cơm và fai ăn nhiều đồ ăn vào. Thịt bò rồi, còn lợn, gà, cua, ốc, ....
Sáng ăn xong tầm giữa buổi ăn nhẹ. Xong trưa lại ăn bữa trưa. Chiều ăn nhẹ như mn kê là đc. Nhưng ăn nhiều thức ăn giảm cơm. K lại tiểu đường. Cũng hạn chế bánh kẹo thôi.
Tối: giảm cơm ít nữa cũng đc. Ăn nhiều thức ăn.
Em uống ngày ít nhất 300ml sữa bầu. 700-1 lít sữa tươi. Đêm hnao mà đói vui vui mồm lại ăn. Chứ mn ăn ít quá
Thắm chảnh's
Ngày nào cũng ăn theo lịch nt á e á ăn linh tinh đói lúc nào e ăn lúc ý trộm vía con to pt tốt
Tuấn Nhung
nhìn thực đơn của mn vs của t na ná nhau
) tớ 16w, chưa lên cân nào.
Sáng: Bún, trứng vịt lộn, xôi, cháo, mì tôm luân phiên, sau ăn uống canxi
Từ sáng đến trưa: luôn mồm hoa quả
Trưa: Bún hoặc cơm (ăn ngoài nên cũng đa dạng, hôm cái nọ hôm cái kia). Trước hoặc sau ăn mình uống Procare
Từ trưa đến chiều: hoa quả luôn mồm, chiều uống thêm sắt
Tối: Nếu trưa ăn bún thì tối cơm, hoặc trưa cơm thì tối bún)
Sau đó lại hoa quả luôn mồm
Sữa mình ko uống cố định, hứng lúc nào uống lúc ý, hm uống hm ko, nói chung mình ít uống sữa, mình ko uống sữa bầu, chỉ uống sữa tươi thôi
Nhìn qua thực đơn thấy mình toàn ăn hoa quả là nhiều)
Mình mới làm xét nghiệm nc tiểu và siêu âm tối qua, trộm vía cả mẹ và bé đều khỏe
) tớ 16w, chưa lên cân nào.
Sáng: Bún, trứng vịt lộn, xôi, cháo, mì tôm luân phiên, sau ăn uống canxi
Từ sáng đến trưa: luôn mồm hoa quả
Trưa: Bún hoặc cơm (ăn ngoài nên cũng đa dạng, hôm cái nọ hôm cái kia). Trước hoặc sau ăn mình uống Procare
Từ trưa đến chiều: hoa quả luôn mồm, chiều uống thêm sắt
Tối: Nếu trưa ăn bún thì tối cơm, hoặc trưa cơm thì tối bún
)
Sau đó lại hoa quả luôn mồm
Sữa mình ko uống cố định, hứng lúc nào uống lúc ý, hm uống hm ko, nói chung mình ít uống sữa, mình ko uống sữa bầu, chỉ uống sữa tươi thôi
Nhìn qua thực đơn thấy mình toàn ăn hoa quả là nhiều
)
Mình mới làm xét nghiệm nc tiểu và siêu âm tối qua, trộm vía cả mẹ và bé đều khỏe
Lan Anh
Ô m ăn như mn ( thậm chí k ăn cơm) và 33w tăng 15kg lại còn tiểu đường tk .
))))
))))
Nguyen Thuong
B nên ăn ít cơm thay vào đó là ăn nhiều thức ăn (thịt nạc, thịt bò, tôm, cua, cá, rau củ quả, ....)
Lương Thu
Mn lên ít thế e sáng dk lưng cốc sữa oy đi làm. Giữa buổi dk 1 hộp sữa tươi. Trưa về 2 lưng cơm. Chiều 1 hộp sữa tươi. Tối 1 lưng cơm oy hoa quả đi ngủ làm lưng cốc sữa. Mà giờ e lên 9kg oy có 26w
Nguyễn Nguyễn Hà
Mình ăn đơn giản. Sáng cơm rang. Mì. Bún. Uống 1 sữa bầu. 1 viên sắt loại bthuong. 3k/vien. Trưa ăn cơm cùng ck. Ngủ dậy làm viên canxi. Tối ăn cơm cùng ck. Ăn thực đơn như mọi gd. Thịt cá đậu trứng rau cứ vậy mà đổi. Ngoài ra chẳg ăn gì nữa vì đk hạn hẹp. Tv 22 tuần con mình 540g. Mẹ tăng hơn 4 kg.
Joannie Nhung
Cơ địa mỗi người khác nhau nên sự hấp thụ cũng khác nhau mà. Mình toàn nhịn ăn, ngày ăn 2 cữ thôi mà tăng 6kg khi 22w , em bé cũng nặng kg luôn
Hoàng Xuân
Bạn ăn như chế độ giảm kg thế. Mình đây ăn n lắm mà con vẫn bé đây. E m thai 15w đc 520gr rồi. Ăn thêm đi.
Nguyễn Thanh Hoa
22w bé nhà mình đc 520g,mn ăn thêm vào cho con nhanh lên kg nhé
Mys Love
Mn ăn thế ko đoi ah . Mình thấy tối mn lên ăn thêm gì chứ buổi tối mà nhịn từ 7 h đến hôm sau là ebe đói đấy
Lá Mơ
Chắc tùy khả năng hấp thụ của mỗi ng, chứ t ăn còn ít hơn b ấy, b thử uống sữa tươi k đường xem sao
Ủng hộ chúng tôi bằng cách chia sẻ trang web này :)
- Có các chị nào mới bầu mà như e k ạ
- Em có bầu lần này lần 2 mới được 9w
- …
- ra tháng quấy quá cm ạ chỉ ngủ 30p la dậy khóc cứ tí lại ti
- Body mũ lót lông cừu ấm áp mềm mại mới về rất nhiều các mẹ nhé
- Co mom nào 37w ma cha muốn ăn j ko
- Tiêm mũi này là mua ngoài hay sao ý ạ
- Sáng nay vẫn bthuong như mọi ngày mag tầm 10h e thay quần đi giặt thấy ra máu e lo quá dt oxa chở đi bv khám thì kết quả như thế này
- như mình đi đẻ mổ hết 10tr thì có đc giảm ko
- xương sống mũi của con e nv có tẹt k hay bt cme
Chủ đề
- ít sữa
- lười ăn
- thử que
- mất sữa
- rụng tóc
- sữa non
- tắc tia sữa
- đẻ thường
- đau đầu
- sắp sinh
- đau đẻ
- viêm da
- bôi thuốc
- giảm cân
- uống canxi
- sốt cao
- máy hút sữa
- sinh non
- kích sữa
- nhịp tim
- vết mổ
- khai sinh
- thiếu canxi
- viêm tai giữa
- mật ong
- sản dịch
- bụng to
- chậm kinh
- viêm phổi
- mút tay
- uống sữa bầu
- nước ối
- đủ sữa
- uống sữa tươi
- đặt thuốc
- quan hệ
- viêm phế quản
- hút mũi
- thuỷ đậu
- vỡ ối
- khó ngủ
- gọi sữa
- nổi mụn
- bổ sung canxi
- sieu am
- ăn ít
- uống rota
- sữa đặc
- uống sữa ngoài
- ăn dăm
- trị ho
- tiêm mũi lao
- ->xem tất cả