Ca nha giup e cho e giảm mất ngủ về đêm đc k ạ, e bị mất ngủ từ ngày 2 scp tới hnay, hầu như ngủ chập chờn, tầm 2 đến 4h sáng là thức, ngày thì ngủ trưa tâdm 45p ak