Có cách nào giảm cân khi đang cho con bú khôq các mom …
Huỳnh Thị Thảo TrangCó cách nào giảm cân khi đang cho con bú khôq các mom
Huyền NguyễnChia nhỏ cử ra ăn như khi mang thai á mom . Nấu nước bầu uống , ăn đừng để no qá , sau đó uống nc bầu . K mất dinh dưỡng mà mau xuống cân
Tâm NhưCon bú từ Tu giảm thui.
Hang SmallMom ăn thức ăn luộc. Rau củ, thịt cá thì ăn tầm 2 lạng 1 ngày. Mỗi bữa tăng ăn rau lên và giảm cơm ( tinh bột) xuống mom nhé. Giảm đồ ngọt và tinh bột thì cân nặng từ từ giảm. Mà vẫn đủ sữa cho con bú. Mom ưu tiên ăn những loại rau và hoa quả lợi sữa nhé .
Hà AnhĂn nhiều rau củ và hoa quả bớt tinh bột đi với uống ngày 2 đến 3l chè vằng
Trần LoanE uống nước đỗ đen rang thay nước lọc, lúc sanh e từ 59 xuống 55kg. Từ viện về e bắt đầu uống, 4 ngày e xuống dc hơn 2kg à mom. Ko biết phải do uống đậu rang ko nữa, mom thử xem sao
Phạm Thanh HằngE lên đẻ 68kg đẻ xong 58kg bây h 54kg nó cứ tiếp tục xuống trc khi bầu e 48kg
Thanh ThanhĂn thế ko lên ký cũng uổng. B tham khảo thực đơn eatclean xem, thay cơm trắng thành gạo lức, khoai lang, nui... ăn nhiều rau vào. Từ từ rồi giảm, khi nào khỏe thì dành thời gian tập td cho gọn người... ko thì chờ con cai sữa rồi mình mơia giảm cân được thôi
Bích ThủyCho con bú nhiều sẽ giảm thôi m ạ. Mình trc sinh 62 kg. Giờ 1m15 ngày còn 50 kh
Diễm QuỳnhNchung là c cứ ăn để có sữa cho b ý bú đi từ từ giảm kg cx chả s ..giảm câm giảm cả đời lo gì
DT DungMình lên cả yến thịt đây... chẳng sao ... chỉ mong đủ sữa cho con tu ti mẹ xấu tí cũng dk...con luôn khoẻ mạnh vui đùa là hạnh phúc rồi
Trần Hữu LoanAi nói cho con bú mẹ thì sẽ ốm đâu. Tuỳ người thôi..
Đỗ Trà MyMới đc 1m cứ từ từ m ơi
Nguyễn Thị AnTập 1 mọi người bảo ăn nhiều vào con bú là sẽ gầy lắm. Và t ngu ngơ ăn cho đã ăn đến ko muốn ăn vẫn cố ăn rồi cho con bú, rồi hút sữa đầy tủ lạnh mà éo xuống cân nào luôn. Nên đẻ tập 1 xong t rút kinh nghiệm là tùy cơ địa chứ ko phải ai cũng cho con bú xuống cân. Ăn khoa học mới xuống cân đc. Sau tập 1 t mất 2 năm để về dáng mỡ bụng ko có luôn. Tập 2 chuẩn bị 3 tuần nữa mổ rồi
Hà MoonKhỏi uốg sữa
Hà MoonMà mập tí có xao đâu ng muốn mập k mập dk khổ qa
Ủng hộ chúng tôi bằng cách chia sẻ trang web này :)