Mun LinhCác mom ơi. E bầu được 10w r, mà tao khinh khủng í, 2hom này lại thấy táo hơn r đau bụng dưới nữa. Như v có sao k mấy mom nhỉ.
Nguyễn Thị Thùy Vươngem 4 5ngay lun nek
Huyền PhanChị uống sắt vs canxi của avisure ý chị e uống 4 5 hôm là hết luôn
Thư BùiĂn khoai với đồ mát và hoa quả nhiều b ngé
Nguyễn Thị Xuân SâmCoi lại sắt thử e ơi! Với lại ăn uống mát vào chứ k sau nay trĩ khổ lắm!
Lê BíchUống sắt nước đỡ táo hơn đó m
Thảo PhươngDùng viên nhai biogaia ấy. T dùng thấy ok lắm
Trang BắpMom đừng rặn nhé, nguy hiểm lắm ấy. M táo qá cố rặn ctc tụt từ 39 còn 15mm trong vòng 3w
Phương HànMình hay uống men tiêu hoá, mỗi ngày 1 lọ nhỏ đi dễ chịu lắm
Trần LinhMua rau củ quả của nhật uống, midnh uống từ lúc bầu đến nay gần đẻ vẫn uống đều
Phan Thị DiệpT ngày nào cũng ăn 1 hộp sữa chua và uống nc cam nên ko bị.Mom thử xem
Phan Thị Ngọc LệĂn nhiều rau quả
Trang's Vũ'sĐây mom ơi
Hà PhạmBạn uống thêm ngũ cốc bên mình. Nhuận tràng lắm mà rất tốt cho mẹ và bé vì tp gần 20 loại hạt
Thừa Một RăngTv bầu đến lúc đẻ chỉ bị táo 2 lần
Thanh TuyềnHồi lúc có bầu.. E toàn bị rượt thôi chứ khônh bị táo
Trinh PhanChưa bầu táo suốt bh lại ko
Quỳnh LêMom sd ngũ cốc bên mk nez
Đàm Hạnhmom uống nhiều nước vào lưu ý nước hâm hẩm nhé, với là mua tảo xoắn của nhật mà uống. chế độ của mình như này
1. sáng dậy: 1 cốc nước ấm, ( có thể ngâm mật ong và chanh để uống hoặc nước ấm k cũng đc)
2.30p sau ăn sáng( mình ăn hoa quả buổi sáng) lúc nào đói ăn thêm gì đấy
3. hạn chế độ đóng hộp chế biến sẵn
4. trước khi ăn cơm nên ăn canh trước sau đó ăn cơm
5. tầm chiều cách giờ ăn tối 30p-1 tiếng ăn hoa quả
6. mom nên mua các loại hạt: hạt điều, óc chó, macca.... ăn khi đói
7. tối có thể ăn hoa quả
8. mỗi lần đi tè mom lại uống thêm ít nước.
9. trước khi đi ngủ mom đi vệ sinh trước và uống ngụng nhỏ, tối sẽ ít phải dậy đêm