Thiên ThiThật ra phải kết hợp nhiều thứ đó mom. Thứ nhất trong khẩu phần ăn của con phải có nhiều rau ... ( đặc biệt rau mồng tơi, đay) , tráng miệng là trái cây dễ đi cầu như chuối, đu đủ ... Trong nước uống của con là nước lọc có hạt chia, or trà diếp cá và hạt chia, nước dừa hạt chia. Hạn chế cà rốt, saboche, nhãn, vải hay đào trong lúc bé bị bón. Sáng ngủ dậy mở mắt ra là cho bé uống nước ấm liền rồi sau đó làm gì làm.