Mai TuyếtCác mom cho em hỏi, buổi tối nằm ngủ bị chuột rút thì làm ntn ạ
Ni GiáoĐặt 2 chan xuống đất
Vo Huynh NhuNằm xuống đất thẳng chân ra.mình thường nhờ Ck bóp chân cho đỡ đao
Mai ThaiBé dễ thương quá !
Trăng KhuyếtBước 1 la lên. Bước 2 nghiêng qua bên có hơi thở. B3 kêu trung le bóp cho
Thanh TuyềnMình thì thường thả lỏng ng duỗi cả tay cả chân chịu đau lúc là khỏi.
Huynh TrucDung day la het chuot rut ,roi cu ngu lai bih thuong
Mai Tuyếttks chế
Kim NgânĐùng chân ko bị đạp thằng ck dậy. Bắt nó bóp chặc cái chân. Bóp càng chặc càng tốt. Nhớ duỗi thẳng chân ra. Cách c là vậy á hiệu nghiệm vô cùng.
Mai TonThieu canxi đó bạn
Thương HuyềnĐặt chân xuống đất hết luôn à
Thao SuriDe tranh trường hợp đó,bạn ngâm chân vs nước ấm có muối rối kiu ck máy xa là hết
Phuong HoaMẹo hiệu quả nè. Lúc bị ngồi dậy lấy móng tay cái ấn mạnh vào chỗ vùng trắng móng chân cái của chân Bị chuột rút
Ngắn LinhBảo ck bóp cho hết luôn, e bị xong đau k cử động đc xong kêu ầm lên ck e quay wua bóp bóp cho chỗ chân bị chuột rut thê la hết
Kim HồngE bầu 17t hay bị tối bị là có CK bóp chân cho r
Quyên NgọcThường xuyên mang tất ( vớ) nha c, con bị rồi thì chỉ có thả lỏng duỗi ra, nếu đau quá thi nhờ ng trợ giúp thoi
Nga BùiE toan goi ck day bop chan cho .nhung duoc cai la tu khi bau den gio e moi bi chuot rut co 2 3 lan
Ngọc ThủyKêu ck day bóp thôi
Phan NhiênBước xuống giường đứng lên sẻ khỏi ngay lập tức.
Ướt MiMuốn khắc phục thì nên kê gối ở chân mom ạ..nv sẽ đỡ
Yen Hai TranDuỗi thẳng chân r cong mấy ngón chân lên là hết à.hồi lúc mình cũng v,đang ngủ chở mình là bị,kafm riết có kinh nghiệm.kkk
Thoa NguyenNếu mom bị chuột rút chân bên này thì kêu ck bóp chân bên kia là hết đó mom. Mẹo đó
Trần Bích Ngọcđẻ xong là hết con ạ
Nguyen Ngọc LiênMình bầu tập1 cũng keu Ck bóp chân cho.. gio tập2 bị tự chịu .. thay Ck dang ngủ keu thấy tội.. trừ khi đau hk chịu dz mới keu Ck
Lan ChiMom đang bầu hả. Uống canxi vô. Thiếu canxi ms bị . Hồi e bầu uôg canxi đủ nên k bị.
Nguyên HạnhĐạp chân bị chuột rút lên tường ..xíu là hêt nhé
Bvht TrangE lm 2_3 lần là tới sanh luôn cũg k bị lại
Hồ Ngọc HânCk bóp cho
NguyễnThị HoàngAnhThì khóc thôi chứ lzj đk. Nhờ ck bóp chân cho là đỡ chánh co duỗi chân mạnh
Bien XanhBấm mạnh ngón chân cái xuống chiếu 1 lúc là ok nha
Biboioo VinhRuỗi thăng chân là hết
Ngọc TrâmĐứng 2 chân dứoi đất
Thanh Tuỵenthieu can xi .m thuong xuyen bo sung can xi thi truoc khi di ngu nen an hop sua chua nhe
Phương Nhím LêKhi thấy chân chuẩn bị cứng mom ruỗi thẳng chân ra là ko sao ngày trc mình cũng vậy hầu như ngày nào cũng như thế nhưng làm theo mình là ko sao hết nhé
Nhubinh HuynhBo sung can xi va uong nuoc cam minh bau tap mit bi hoai sang tap hai k bi
Thùy DuyênBổ sung canxi nhé
Phạm HiềnMuốn k hay bị, khi nằm trở mình hay ngồi dậy tránh làm đột ngột, từ từ thay đổi tư thế thì sẽ k bị chuột rút.
Thu Thangxinh quá
NT Bích Hãithiếu canxi giống mình nè. ngủ muốn đổi tư thế phải đợi 1 lúc ko đc đổi tư thế liền. nhờ ck bóp chân cho sẽ đỡ hơn nữa. ngâm nước muối ấm cũng đỡ nữa mom.
Tuyết LạnhBan bấm mạnh 2chan lai la het ak.truoc minh cug bi chuot rut suot ma lam v het do bn
燕杜goi ck day bao ck nan bop cho
Ủng hộ chúng tôi bằng cách chia sẻ trang web này :)