Sáng hút sũa xong lật đật nấu cháo dọn nhà các thứ. Chiều lên bỏ túi cất thì thấy váng sữa dày thế này mà sướng tê cả người.
7 tháng rồi mà nhìn sữa mình vẫn ưng cái bụng quá đi mất. Kế hoạch hút sữa cho con đến 24 tháng đầy hy vọng. Mẹ xấu xí mập ú cũng đc. Con đc bú mẹ, sữa mẹ đủ chất là được. Hihi
Bí quyết của mình thật sự chỉ là ăn uống thôi.
- sữa đặc : Mình ăn uống đủ chất k kiêg khem nhìu. Uống thêm sữa tươi vs sữa gạo. Vài hôm ăn trứng vịt lộn, gà ác tiềm thuốc bắc 1 lần. Mình để ý hôm nào ăn mín này sữa đặc biệt đặc, bé bú ngủ sâu giấc hơn, có lẽ nhờ tác dụng của hạt sen.
-Sữa nhiều : Mình ăn cả món chuối hấp nữa. Đặc biệt Uống nước ấm , uống nhiều vừa tạo sữa vừa đào thải chất độc cho cơ thể. Trước khi hút sữa 15p uống 1 ly nước ấm, sau khi hút cũng uống 1 ly nước để bù lượng nước vừa mất nhé.
Từ ngày sinh mình ko ăn móng giò, ngũ cốc, chè vằng.
Lúc mới sinh mình cũng ít sữa, chỉ đủ cữ cho bé bú. Lên hội học kích sữa các thứ mới đc như hôm nay đấy ạ.