Các món: Rau ngót, rau răm, rau má, rau sam, đu đủ xanh, dứa, nhãn, nước dừa... bà bầu chỉ kiêng 3 tháng đầu hay kiêng cả thai kỳ hả các mẹ?
Mình sao từ khi có bầu, bụng như dư axit, lúc nào cũng cồn cào, kể cả khi mới ăn xong (Trước đây ko như vậy), làm sao cải thiện được hả các mẹ? làm cho mình ko ăn được đồ chua có ích như cam, sữa chua, hoa quả...
Khi bầu các mẹ nằm thế nào thì dễ chịu nhất? mình nằm nghiêng ko dc, nằm ngửa cũng ko xong, lẽ nào cứ ngủ ngồi?
Các mẹ chia sẽ mình với nhé!