Nguyễn Tuyết NgânT đi lên viện bsy bảo k kiêng gì trừ cá tanh (cá biển và da trơn), đồ lạnh, đồ cay, trà, cafe nước ngọt, hạn chế đồ dầu mỡ thôi chứ kp kiêng hẳn vì còn đủ chất cho bé nữa
Minh Thùymẹ ck mình cho ăn đa dạng lắm.tim kho,cật kho,ngán kho,sườn kho,sườn chua ngọt,thịt lợn kho,thịt bò kho,chân giò bung...-tất cả đều nấu vs gừng+nghệ
canh: cải cúc thịt,rau ngót thịt,chân giò khoai tây cà rốt,dạ dày hầm,tim vs lá ngải,chùm ngây,....
rau luộc hoặc xào trừ rau cải và rau muống vì mình mổ đẻ
sáng thì cháo chim câu,cháo tim,cháo ngán.... đều ninh vs đỗ hạt sen thập cẩm...
nchung thấy đa dạng thoải mái
Trương HồngTập 1 mình ăn kiêng khem lắm. Giờ tập 2 rút kinh nghiệm ăn đủ chất kiêng cái gì cần thiết thôi. Ăn vào mới đủ chất dinh dưỡng cho be bú
Su MiCái đuôi chăn quấn kia mẹ nó thắt nút 1 vòng vào cho đỡ vướng. Nhìn yêu lâm
Sâu KuteT thích ăn gì thì t nấu. Phần lớn thịt kho nghệ
:).
Huệ HàThịt rang, thịt luộc, bò xào, đỗ luộc gần tháng nay rui mn ơi
Nguyễn Việt ĐứcTạm tạm vài bữa tớ nấu cho vợ ăn đó!
Ami HảiUi giời oi ngta đẻ nhà ngoại cũng đau đầu vđề ăn uống cữ này lắm nàng ak. Bố mẹ ngta lúc nào cũng theo ngày xưa bắt kiêng hết chỉ thịt và canh rau ngót nếu có. Đẻ được 2w mà ngày nào cũng có cãi nhau trong nhà vì chuyện này. Hqua phải bế con về nhà nội haiz
Ủng hộ chúng tôi bằng cách chia sẻ trang web này :)
Uống nh nước, ngũ cốc, chè vằng, sữa ấm, ăn 3 bữa chính, 2 bữa phụ thật nhiều hoa quả nhé
Ăn chín uống sôi ko ăn thức ăn để lâu đun lại nh lần...nói chung là ko cần kiêng khem quá đâu!