Mình HM 5 năm rồi; một năm trở lại đây thấy kinh nguyệt ít đi, dùng băng hàng ngày cũng chỉ có chút xíu, khoảng 4 5 ngày như vậy là hết! Mọi ng có cách nào cải thiện k? Chỉ giúp mình với!