Nếu bạn vẫn chưa thử thai thì hãy làm ngay bây giờ. Bạn có thể mua các que thử ở siêu thị hoặc nhà thuốc với giá khiêm tốn mà vẫn có thể có kết quả chính xác như những sản phẩm mà các bác sĩ sử dụng. Một số cặp vợ chồng ghi lại hình ảnh thời điểm họ làm xét nghiệm. Hình ảnh này sẽ trở thành một kỷ niệm dễ thương, đặc biệt là khi họ đang mong muốn một kết quả dương tính và họ được như ý.
Khi mang thai tháng đầu tiên, Ở giai đoạn bốn tuần, người ta đã có thể chính thức đo được kích thước của thai nhi. Đo chiều dài từ đỉnh đầu đến chân thoạt nghe thì có vẻ hợp lý, tuy nhiên, nó thực sự là rất thiếu chính xác. Cho dù mới ở giai đoạn 4 tuần tuổi, em bé trong cơ thể bạn vẫn còn cuộn tròn, và bộ phận mà sau này sẽ phát triển thành đôi chân cũng đang gập lại. Quy định chuẩn khi đo kích thước của thai nhi trên màn hình siêu âm là đo từ đỉnh đầu đến mông của bé. Kích thước trung bình vào lúc 4 tuần là khoảng 5-6 mm. Lúc này, đầu của bé vẫn còn rất lớn so với cơ thể, nhưng đã có thể nhìn thấy những nếp gấp nhỏ trên phần khuôn mặt và hàm. Phía bên hông cơ thể xuất hiện những chồi nhỏ, đó chính là tay và chân sau này. Hai bên đầu thì đang hình thành những hốc nhỏ, sau này sẽ trở thành các ống tai của bé. Mắt và mũi cũng bắt đầu hình thành. Và mặc dù tất cả quá trình này đang diễn ra nhưng mọi người bên ngoài vẫn chưa thể biết được là bạn đang mang thai, chỉ một mình bạn biết điều đó.
Những thay đổi về thể trạng khi mang thai tháng đầu tiên
- Bạn có thể cảm thấy các triệu chứng tương tự như tuần trước, chỉ là ở mức độ nặng hơn. Bạn có thể bị nôn nhiều hơn, nhạy cảm hơn với mùi, mệt mỏi hơn và nói chung là cảm thấy mất năng lượng. Hãy kiên nhẫn và đừng cố chống lại quy luật tự nhiên.
- Bạn có thể sẽ cảm thấy rất mệt hay nói cách khác, giống như đói lả đi vậy. Một số phụ nữ lúc này bắt đầu có cảm giác thèm ăn, thậm chí thèm các món mà trước đây họ chưa từng nghĩ đến. Các loại thịt, cá và hải sản, trái cây, thậm chí là nước đá viên để nhai, là một số món có thể kể ra ở đây. Bạn hãy tiếp tục tìm hiểu thông tin để biết lý do vì sao cảm giác thèm ăn lại phổ biến ở giai đoạn này nhé.
- Ngực và núm vú của bạn có thể mỗi lúc càng trở nên nhạy cảm hơn. Có thể nhìn thấy xuất hiện màu xanh trên ngực, là do các tĩnh mạch bên trong đang căng lên, và ngực có thể tăng kích thước với tốc độ khá nhanh trong giai đoạn này. Đầu ngực có thể chuyển màu sậm hơn, và lúc này bạn nên bắt đầu chọn một chiếc áo ngực tạo sự thoải mái tối đa cho mình.
- Bạn có thể nhận thấy dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn. Nếu nó quá nhiều, có mùi hôi, và làm bạn ngứa ngáy thì nên đi bác sĩ để kiểm tra. Nhiễm nấm là một tình trạng phổ biến trong thai kỳ khi lượng hormone đang tăng lên nhanh chóng, và có những thay đổi từ hệ khuẩn cũng như độ Ph trong môi trường âm đạo.
- Bạn có thể cảm thấy như cần phải nuốt nước bọt nhiều hơn. Một số phụ nữ có thai thấy cơ thể sản xuất nước bọt nhiều hơn bình thường, do vậy họ phải liên tục nuốt. Điều này là hoàn toàn bình thường và nó sẽ ổn vào những tuần sau đó.
- Một số thì than phiền đau đầu từ khoảng tuần thứ 4 của thai kỳ. Nếu bạn bị như vậy, cố gắng đừng uống thuốc, hãy giải quyết bằng cách khác, như nằm xuống nghỉ ngơi, ăn món gì đó tốt cho sức khỏe, tăng cường lượng nước cho cơ thể, hoặc đi tắm nước ấm. Massage da đầu vào lúc này có thể sẽ rất hiệu quả.
- Nếu bạn đã từng có con rồi thì ở giai đoạn này, bạn có thể cảm thấy như quần áo của mình bỗng chật chội hơn ở vùng thắt lưng và vòng ngực. Đây không phải là do kích cỡ của thai nhi tăng, vì lúc này thai nhi vẫn còn đang ẩn thấp dưới vùng chậu của bạn, mà chỉ là do sự to lên chung của cơ thể bạn.
Những thay đổi về cảm xúc
- Với nhiều phụ nữ thì đây có thể là một thời gian thú vị nhất về cảm xúc. Thực tế đã rõ là họ đang có thai, họ cũng đã nhận ra là cần phải bỏ một số thú vui thường ngày của mình. Hút thuốc lá, uống rượu hoặc sử dụng ma túy là những thói quen mang lại nguy cơ, đặc biệt là trong khi mang thai. Bây giờ là thời gian để dừng lại, khi thai nhi đang ở giai đoạn phát triển quan trọng.
- Bạn vẫn có thể cảm thấy một chút lo âu mỗi khi vào phòng tắm. Dù đã trễ kinh vài tuần và đã xác nhận có thai, bạn có thể vẫn lo lắng về khả năng sẩy thai. Đây là một mối lo khá phổ biến, đặc biệt là trong 12 tuần đầu (hoặc giai đoạn 1) của thai kỳ.
- Bạn có thể đang rất muốn hét to lên khoe với mọi người, nhưng cũng lưỡng lự vì e ngại trường hợp không may bị sẩy thai. Hãy trao đổi với ông xã của bạn về việc khi nào sẽ là thời điểm thích hợp cho cả hai để khoe với mọi người về tin vui này.
Những thay đổi ở em bé
- Tuần này em bé của bạn trông giống như một con nòng nọc nhỏ. Vẫn đầu to, thân mình bé xíu cùng những chồi nhỏ sẽ phát triển thành hai chân sau này. Dù vậy, không có gì phải lo lắng, hình dạng này sẽ không kéo dài lâu bởi vì nhiều sự thay đổi lớn sẽ diễn ra trong mỗi ngày của tuần thứ 4 này, thậm chí ngay cả khi bạn đang ngủ.
- Có thể nhìn thấy nhịp tim của em bé qua siêu âm âm đạo và nếu đếm, nó sẽ vào khoảng 80 nhịp/ phút (80 BPM).
- Các cơ quan nội tạng quan trọng đang được hình thành trong hình hài bé xíu đó. Mặc dù rất nhỏ, nó vẫn có đủ không gian cho gan, thận và thậm chí là phổi. Cho dù bạn đang cảm thấy mệt mỏi, vẫn có rất nhiều năng lượng của bạn đang liên tục được chuyển vào để nuôi lớn em bé.
- Đây là tuần mà hàm, cằm, và thậm chí má của bé bắt đầu hình thành. Tất nhiên là cũng bé xíu, nhưng chúng sẽ lớn lên nhanh chóng kể từ tuần này.
Lời khuyên cho tuần này
Hãy dự trữ nhiều đồ ăn vặt trong túi của bạn. Bánh snack, bánh quy ngọt, và nước có thể sẽ rất cần thiết để đối phó với cơn buồn nôn.
Đừng quên dự trữ bao ni-lon hay hộp đựng đề phòng trường hợp bạn bị nôn. Không nên cảm thấy xấu hổ nếu bạn bị trước mặt người khác. Nhiều người cũng đã từng trải qua giai đoạn này và nó sẽ không nên kéo dài quá lâu.
Trong tuần này, bạn cần tránh bất kỳ các độc tố, hóa chất, thuốc, tia X-quang, rượu hay nói chung là bất kỳ thói quen nào có tiềm ẩn nguy cơ cho thai nhi. Tuần thứ 4 là thời điểm quan trọng đối với sự thay đổi và phát triển của thai nhi.
Không nên lo lắng nếu bạn bị giảm cân trong tuần này. Tình trạng khó chịu và nôn mửa có thể dẫn đến giảm cân và bạn sẽ có nhiều thời gian để lấy lại trọng lượng, và còn phát triển to hơn nữa trong những tuần sau của thai kỳ.
Hãy xem tiếp những gì diễn ra trong thai nhi tuần 5 nhé